Rövid magyarázat – definíció A „relaxál” szó jelentése a pihenés, megnyugvás vagy ellazulás állapotának elérése. Ezt a kifejezést gyakran használjuk, amikor valaki tudatosan próbálja csökkenteni a stresszt és feszültséget, hogy testi-lelki egyensúlyt találjon. Eredet – etimológia A „relaxál” szó latin eredetű, a „relaxare” igéből származik, ami annyit jelent: „ellazítani”, „kiengedni”. A latin szó elemei közé tartozik a „re-” előtag, amely visszafordítást vagy ismétlést jelöl, és a „laxare”, ami lazítást vagy enyhítést jelent. Az angol nyelvbe…